Stress is van alle dag en heeft een functie. Maar wanneer het stressmoment voorbij is, is er weer tijd voor herstel. En dat is nu net waar het vaak aan schort. Misschien nog wel meer dan elders als je in de zorg of het onderwijs werkt.

​

Hoe zorg je dan toch goed voor jezelf?

Hoe zorg je goed voor je werknemers zodat ze meer werkgeluk ervaren en er een win-win situatie ontstaat?

Wat kun je als werknemer zelf doen om je vitaliteit en veerkracht te verhogen en meer plezier ervaren?

​

Speciaal voor bedrijven, instellingen en professionals in de zorg en in het onderwijs bieden Elina (Yogalina) en Vera (Connectyin) workshops, lezingen, cursussen en trajecten voor teams, afdelingen en 1 op 1. Beiden hebben een achtergrond in deze branche en beiden hebben ervaring met het omgaan met stress en burnout. Vanuit onze expertise en eigen ervaring zorgen wij graag voor een passende oplossing om meer rust en ontspanning te ervaren en zo het werk te doen waarvoor je hier bent. 

​

Wat levert dit op?

* Meer plezier in je werk

* Verlagen van stress

* Verhogen van weerstand en veerkracht

* Met meer aandacht je werk uitvoeren

* Meer zelfcompassie waardoor je beter voor jezelf gaat zorgen

​

Hoe is dit te bereiken?

Om dit resultaat te realiseren, maken Elina & Vera gebruik van o.a.:

* Cursus Zelfzorg - Cursus Burnout - Cursus Beter Slapen

* Bewustwording van gedachten, gevoel en gedrag

* NLP - Neuro Linguistisch Programmeren

* EFT - Emotional Freedom Techniques

* Dramatherapie

* Ademcoaching

* Zelfzorg, zelfcompassie, zelfliefde

* Dankbaarheid

* Yoga & Meditatie

​

Werkgevers, werknemers, professionals, ondernemers...

allemaal van harte welkom om contact op te nemen om de mogelijkheden telefonisch en/of tijdens een kop thee te bespreken.