Het is even geleden dat ik Yin Yoga heb gegeven en het begon laatst weer enorm te kriebelen. Momenteel ga ik door een herstelperiode heen...

De Lente is bij uitstek een seizoen dat uitnodigt om te detoxen, op te ruimen, op te schonen. Al het oude er uit en ruimte maken voor het...

Sankalpa is een woord uit het Sanskriet en betekent zoveel als besluit of beslissing. Het is een vast voornemen om iets te doen of te...