top of page

Vera Develing
Zet jouw ZON aan!
Zoeken

Vera Develing
4 minuten om te lezen
Nervus Vagus
In ons lichaam loopt een zenuw die onze hersenen verbindt met heel veel organen in het lichaam. Het is de belangrijkste zenuw die ervoor...
2.4140

Vera Develing
2 minuten om te lezen
De voordelen van Koud Douchen
Koud douchen?? Waarom zou je?? Gewoon eens even een moment de tijd nemen om te voelen wat deze woorden met je doen. Wat het idee, deze...
670


Vera Develing
2 minuten om te lezen
Aarding
Al enige posts heb ik hieraan gewijd, want ik vind het een magisch concept: Aarding. Naast dat ik dolgraag wandel op blote voeten en op...
480


Vera Develing
2 minuten om te lezen
Earthing
Wanneer ik kan, loop ik op mijn blote voeten. Liefst niet op de koude, natte stoeptegels... maar wel op zand, gras, door het bos. Het...
310


Vera
2 minuten om te lezen
Asana oktober | Monkey Pose
De herfst is nu een paar weken begonnen. Het wordt steeds een beetje kouder, natter en winderiger. Dat kan je soms wat uit balans...
2170


Vera
2 minuten om te lezen
Lomi Lomi
Tijdens een van mijn huisoppasavonturen heb ik mezelf een cadeau gegeven en zo ontdekte ik Lomi Lomi. Mijn lichaam voelde van al dat...
340


Vera
1 minuten om te lezen
Namas-thee | Bright Breathing
Goeie naam hé? En dat is ook precies wat me in eerste instantie aantrok aan deze thee. Als yogadocente en als ademcoach is deze naam...
180


Vera
3 minuten om te lezen
Yoga in de wetenschap
Dat wat de yogi's uit het oosten al wisten en voelden, wordt nu ook steeds meer vastgelegd in wetenschap in het westen. Verschillende on
1030


Vera
2 minuten om te lezen
Yin Yoga & ademruimte, hart, psoas, nek en schouders
Hoe zou het zijn om spanning in je nek en schouders los te laten? Wat is eigenlijk de psoas? Waar zit deze en waar doet de psoas? Hoe kun...
890


Vera
3 minuten om te lezen
Stilte...
Stilte… Waar vind je die tegenwoordig nog? Wat is stilte? Wat doet stilte met je? Wat betekent stilte voor jou? Tijdens deze mini...
800


Vera
2 minuten om te lezen
De Weg naar Diepe Ontspanning
Tijdens deze ruim twee uur durende workshop maak je kennis met een aantal methoden en technieken die kunnen bijdragen aan: * verbeteren...
1060


Vera
1 minuten om te lezen
Met Yin van Zomer naar Herfst
Na de zomer start een nieuwe lessenserie Yin Yoga: "Zomer naar Herfst." Lesdagen, tijden en locaties vind je hier. In deze lessenserie: *...
810


Vera
4 minuten om te lezen
Ontspan - 8 tips en meer...
Ontspan... Ja leuk, goed idee ook, maar hoe doe je dat nu eigenlijk? Waar te beginnen? Ik heb het eens nagevraagd in verschillende...
300


Vera
2 minuten om te lezen
5 tips voor aarden en gronden
Met beide voeten op de grond! Misschien ken je het wel: Je vergeet van alles, botst overal tegen aan, slaapt heel licht. Je voelt je...
4230


Vera
2 minuten om te lezen
Angst
Angst. Iedereen heeft wel iets om bang voor te zijn. Iets waar je wakker van kunt liggen en dat soms je hele leven kan beheersen. Op zich...
530


Vera
3 minuten om te lezen
5 tips om uit je hoofd te komen
Soms draait je hoofd overuren. Dat kan verschillende oorzaken hebben en het liefst wil je dat het direct stopt. Nu heb ik daar geen...
540


Vera
5 minuten om te lezen
Mijn 7 tips bij depressie
Laatst vroeg iemand het nog. Hoe het kan dat ik me soms depressief voel. Want ik ben toch yin yoga docente? Ja, helemaal waar, ik ben yin yo
3250


Vera
1 minuten om te lezen
Stadsverlichting
Iedere tweede zondag van de maand komen er mensen op heel veel verschillende plekken ter wereld samen om te mediteren. Dit doen zij om...
470


Vera
2 minuten om te lezen
Alles is trilling
Alles is trilling. De blauwe lucht. Het eten dat je eet. De kleren die je draagt. Al wat je ziet, hoort, proef en ruikt... en ook al wat...
540
bottom of page