Vera Develing4 minutenNervus Vagus In ons lichaam loopt een zenuw die onze hersenen verbindt met heel veel organen in het lichaam. Het is de belangrijkste zenuw die ervoor...
Vera Develing2 minutenDe voordelen van Koud DouchenKoud douchen?? Waarom zou je?? Gewoon eens even een moment de tijd nemen om te voelen wat deze woorden met je doen. Wat het idee, deze...
Vera Develing2 minutenAarding Al enige posts heb ik hieraan gewijd, want ik vind het een magisch concept: Aarding. Naast dat ik dolgraag wandel op blote voeten en op...
Vera Develing2 minutenEarthingWanneer ik kan, loop ik op mijn blote voeten. Liefst niet op de koude, natte stoeptegels... maar wel op zand, gras, door het bos. Het...
Vera2 minutenAsana oktober | Monkey PoseDe herfst is nu een paar weken begonnen. Het wordt steeds een beetje kouder, natter en winderiger. Dat kan je soms wat uit balans...
Vera2 minutenLomi LomiTijdens een van mijn huisoppasavonturen heb ik mezelf een cadeau gegeven en zo ontdekte ik Lomi Lomi. Mijn lichaam voelde van al dat...
Vera1 minutenNamas-thee | Bright BreathingGoeie naam hé? En dat is ook precies wat me in eerste instantie aantrok aan deze thee. Als yogadocente en als ademcoach is deze naam...
Vera3 minutenYoga in de wetenschapDat wat de yogi's uit het oosten al wisten en voelden, wordt nu ook steeds meer vastgelegd in wetenschap in het westen. Verschillende on
Vera2 minutenYin Yoga & ademruimte, hart, psoas, nek en schoudersHoe zou het zijn om spanning in je nek en schouders los te laten? Wat is eigenlijk de psoas? Waar zit deze en waar doet de psoas? Hoe kun...