Brein & Angst
We zijn geprogrammeerd om angst te ervaren. Hoe ruk is dat!? Het goede nieuws is, dat het mogelijk is om te herprogrammeren en andere...
Brein & Angst
De Wortel = Stress
Coachingstraject - Inhoud
GABA - rustbrenger
De Strontscheppers
Waar kan ik jou bij helpen?
Ingehouden Woede = verlies van Levensenergie
Psoas - Spier van de Ziel
Nervus Vagus
De voordelen van Koud Douchen
Aarding
Angst om vergeten te worden
Earthing
Yoga bij Burnout
Yoga in de wetenschap
De Weg naar Diepe Ontspanning
Yoga Nidra | Meer dan ontspanning
5 tips voor aarden en gronden
5 tips om uit je hoofd te komen
Mijn 7 tips bij depressie