Human Design heeft mij heel veel inzichten gegeven. Iedere keer wanneer ik mijn focus weer even dreig te verliezen, pak ik er mijn chart...

In ons lichaam loopt een zenuw die onze hersenen verbindt met heel veel organen in het lichaam. Het is de belangrijkste zenuw die ervoor...

Koud douchen?? Waarom zou je?? Gewoon eens even een moment de tijd nemen om te voelen wat deze woorden met je doen. Wat het idee, deze...

Walinda de Jong van Unlock Yourself nodigde mij uit omdat ze mij interessant genoeg vond voor haar podcast. Superleuk en wat een eer! Wil...

Al enige posts heb ik hieraan gewijd, want ik vind het een magisch concept: Aarding. Naast dat ik dolgraag wandel op blote voeten en op...

Wanneer ik kan, loop ik op mijn blote voeten. Liefst niet op de koude, natte stoeptegels... maar wel op zand, gras, door het bos. Het...

Tijdens mijn lessen yin yoga heb ik het wel eens gehad over de Schumann resonantie. Dit is heel kort door de bocht, de trilling van de...

Wat is het toch heerlijk om af en toe helemaal niets te doen. Het Nederlandse begrip "niksen" is tot ver over de landgrenzen bekend en...

Dus we vervelen ons liever niet omdat het naar kan voelen door de misschien wel confronterende gedachten die kunnen opkomen. Maar als we...

Verveling... een staat van zijn, een psychische of emotionele toestand die je ervaart wanneer je niets in het bijzonder hoeft te doen of...

"Buiten werk is er weinig te doen nu alles wegvalt, dus dan ligt verveling wel op de loer en de telefoon met alle apps te dichtbij."...

Deze hele periode nodigt mij uit me nog meer te verdiepen in de kunst van het niets doen. Alleen in actie te komen wanneer dat echt moet....

Geen idee hoe het bij jullie is, maar ik voel de herfst in meer dan alleen een regenbui, vallende bladeren en de wind die harder gaat...

Tijdens een van mijn huisoppasavonturen heb ik mezelf een cadeau gegeven en zo ontdekte ik Lomi Lomi. Mijn lichaam voelde van al dat...

Dat wat de yogi's uit het oosten al wisten en voelden, wordt nu ook steeds meer vastgelegd in wetenschap in het westen. Verschillende on

Even een moment de tijd nemen om tot rust te komen en ruimte te creërend terwijl je ligt! En dat kan in bed zijn of op het strand of...

Even een moment de tijd nemen om tot rust te komen en ruimte te creërend terwijl je staat. Deze les is prima te beoefen op een...

Even een moment de tijd nemen om tot rust te komen en ruimte te creërend terwijl je zit. Deze les is prima te beoefen op een stoel in het...

Hoe fijn zou het zijn om tijdens de zomerstop gewoon door te kunnen yinnen? Om ontspannen de zomer door te komen? Om uitgerust naar je...

De laatste dagen ben ik weer meer aan het zingen. Dat alleen al ontspant me enorm en ik word er ook heel gelukkig van! In deze blog deel...