De natuur is zo mooi... als je om je heen kijkt, hoef je er eigenlijk niet over na te denken welke voedingsmiddelen kunnen helpen bij het...

De herfst is nu een paar weken begonnen. Het wordt steeds een beetje kouder, natter en winderiger. Dat kan je soms wat uit balans...

September is een maand waarin we de overgang van zomer naar herfst maken. In de Traditionele Chineze Geneeskunde heeft deze periode, de...

Tijdens mijn lessen yin yoga heb ik het geregeld over de 5 elementen. Deze leer komt uit China en gaat uit van 5 seizoenen met daaraan...

Zo aan het einde van het jaar, een periode om af te ronden, staan er nog wat uitdagingen op het programma. Je hebt misschien juist de...

Na de zomer start een nieuwe lessenserie Yin Yoga: "Zomer naar Herfst." Lesdagen, tijden en locaties vind je hier. In deze lessenserie: *...

We zijn er! Na zes weken hebben we alle seizoenen en hun meridianen behandeld en zijn we aangekomen bij het eindpunt van deze Reis langs...

Nog twee weken maken we een reis langs de belangrijkste meridiaanparen. Via de winter, lente, zomer en nazomer zijn we nu aangekomen bij...

De komende weken gaan we een reis maken langs de belangrijkste meridiaanparen. Via de winter, lente en zomer zijn we nu bij de nazomer...

De komende weken gaan we een reis maken langs de belangrijkste meridiaanparen. Deze week maken we een stop bij de zomer.

De komende weken gaan we een reis maken langs de belangrijkste meridiaanparen. De eerste stop was het meridiaanpaar nier & blaas dat...

De komende weken gaan we een reis maken langs de belangrijkste meridiaanparen. De eerste stop zal zijn bij het meridiaanpaar nier & blaas...

De huidige lessenserie staat in het teken van de energieën van de lente op weg naar de zomer. De eerste zes lessen stonden in het teken...

De huidige lessenserie staat in het teken van de energieën van de lente op weg naar de zomer. De eerste zes lessen stonden in het teken...

Nog maar even en de zomer gaat echt van start. Een seizoen dat vraagt om naar buiten te gaan, je helemaal onder te dompelen in vitamine D...

De huidige lessenserie staat in het teken van de energieën van de lente op weg naar de zomer. De eerste zes lessen stonden in het teken...

In de 5 elementen leer is de Zomer gekoppeld aan de meridianen van Hart & Dunne Darm. Ontdek hoe Yin Yoga hierbij kan ondersteunen.

De huidige lessenserie staat in het teken van de energieën van de lente op weg naar de zomer. Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde...

De huidige lessenserie staat in het teken van de energieën van de lente op weg naar de zomer. Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde...

Er zijn stofjes in ons lichaam die ervoor zorgen dat alles goed met elkaar communiceert. Wanneer er een kink in de kabel komt, kan het...