De laatste tijd merk ik om me heen dat velen zich wat moe en somber voelen. Ik herken het ook bij mezelf. Vanuit de 5 elementenleer is...

De yogales voor de herfstvakantie staat in het teken van ons powerhuis, krachtcentrum, zwaartepunt en tweede brein: De Buik. Alle organen...

De herfst is nu een paar weken begonnen. Het wordt steeds een beetje kouder, natter en winderiger. Dat kan je soms wat uit balans...