Stilte… Waar vind je die tegenwoordig nog? Wat is stilte? Wat doet stilte met je? Wat betekent stilte voor jou? Tijdens deze mini...

Tijdens mijn lessen yin yoga heb ik het geregeld over de 5 elementen. Deze leer komt uit China en gaat uit van 5 seizoenen met daaraan...

Geuren helpen je herinneren. Het ruiken van een bepaalde geur doet iets met je. Het kan een gevoel van rust, ontspanning of juist van...