Wat gebeurt er tijdens een yogales in je brein? Zowel yoga als het brein hebben mijn interesse en gaandeweg heb ik ontdekt hoe belangrijk...

In onze reis langs de chakra's zijn we bij de laatste aangekomen. Tenminste, als je de reis van onder naar boven maakt. Het kruinchakra...

In deze serie yin yoga lessen over de chakra's zijn we alweer bij nummer zes beland. Dit zesde chakra wordt ook wel het derde oog...