"Ik heb de afgelopen twee avonden deze ademhaling beoefent en ik het zo enorm goed geslapen!" "Het ging een beetje kriebelen op mijn...

Als je jezelf beter leert kennen, geeft dat rust. Het geeft mij veel meer vertrouwen en ontspanning nu dat ik een aantal dingen over...

Sinds een aantal jaar heb ik een hoge piep in mijn oren en ben ik gevoeliger voor geluid. Muziek, praten, sirenes... alles komt harder...