Yin Yoga live & online

Daar waar het ongeveer 10 jaar geleden mee begon: Yin Yoga.

Ik heb een periode geen lesgegeven, heb het langzaam weer opgepakt en voelde, nu in een vastere basis in Zutphen heb, de beweging om weer voor een aantal keer les te geven.

Je bent van harte welkom online & live!

Online - dinsdagavond vanaf 21 okt voor 8x - met replay

Lees hier meer en meld je aan

t/m 30 september met korting!

Live - maandagavond in Zutphen voor 10x

Lees hier meer en meld je aan

Gratis proefles in oktober

Voor beide varianten geldt:

Er is deze keer de mogelijkheid om in plaats van 8x ook voor 5x mee te doen en losse lessen zijn ook mogelijk. Geef bij online wel alsjeblieft aan welke data je erbij wilt zijn, dan zorg ik dat de juiste replay naar je toekomt.

De lessen zijn gericht op het kalmeren van het zenuwstelsel. Ik zie het zenuwstelsel als een kosmische snelweg die van boven naar beneden en andersom informatie uitwisselt tussen brein en de rest van het lichaam, tussen hemel en aarde.

Het is bij mij nooit alleen maar Yin Yoga. Je krijgt ook handvatten mee om zelf in te kunnen zetten in je dagelijkse leven om jouw zenuwstelsel tot rust te kunnen brengen. Tijdens de live lessen maak ik ook gebruik van aanraking (in overleg) en klank.

Mocht je nog mensen weten die ook toe zijn aan meer rust en ontspanning?

Stuur dit bericht dan gerust door.

Zie je graag!

...

Liefdevolle groet,

Vera