Iedere laatste vrijdag van je maand ben je van harte welkom voor een extra lange Yin Yoga les. Tijdens deze les worden de houdingen nog...

Eerder dit jaar ontmoette ik Lies bij SoulFlow Yoga in Hummelo. Tijdens een extra lange Restorative Yoga les door Petra, werden de...

Het moet ergens in 2016 zijn geweest dat ik weer met Saskia (Sasana Yoga) in contact kwam. Ik heb jaren in Ede gewoond, ben er zelfs...

Wat kun je verwachten bij een Yin XL les? Tijdens een Yin XL dompel je jezelf ruim twee uur onder met Yin Yoga. De houdingen worden nog...

Iedere keer staat een ander te ontknopen en ontspannen lichaamsdeel centraal. Met verschillende methoden waaronder yin yoga en myofascial re

Wat is bindweefsel (fascia)? Wat gebeurt er als het bindweefsel niet goed functioneert? Hoe kan Yin Yoga hierbij helpen? Lees het in deze bl

Enige tijd geleden heb ik bij Bivag een tweedelige cursus gevolgd over Yin & Neurotransmitters. Het heeft mij veel gebracht en dat deel...